При этом врач отметила, что это число может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. По словам сомнолога, «короткоспящим» людям может быть достаточно четырех-пяти часов сна, а «долгоспящим» — от девяти часов.
This story was originally featured on Fortune.com。业内人士推荐体育直播作为进阶阅读
，详情可参考safew官方版本下载
Манчестер Юнайтед，推荐阅读币安_币安注册_币安下载获取更多信息
15:58, 3 марта 2026Наука и техника